冬季警惕牛皮癣复发有哪些方法郑州市银屑病研究所核心提示： 牛皮癣是一种很易反复发作的皮肤病，尤其是它有冬重夏轻的特点，在冬季牛皮癣患者如果不注意防护的话，是很易引起复发的，所以牛皮癣患者一定警惕牛皮癣冬季复发，做好相关的护理工作，这样才能让病情处于稳定之中，避免造成更大的危害。

牛皮癣在皮肤病当中很常见，而它的发生可给患者带来终生的困扰，因为牛皮癣一旦患上，就很难根治，可常常反复发作，尤其是对于一些平时不注重护理的患者，更易导致病情反复。冬季是牛皮癣易复发季节，患者要注意防护，那么如何来防止冬季牛皮癣复发呢?一起来了解一下。

冬季防牛皮癣复发要做好以下护理工作：

一、注意预防呼吸道疾病，冬季很易感冒，而感冒引起上呼吸道感染可成为牛皮癣的诱发因素，所以预防感冒和上呼吸道感染是牛皮癣患者不可忽视的工作

二、注意忌口，多吃一些含维生素的蔬果，对于一些辛辣刺激之物及腥发之物，是可导致牛皮癣加重或是复发的，所以平时要注意忌口，多吃一些含各种维生素及矿物质的食物，以保证病情的稳定

三，注意做好护肤工作，冬季要注意防止皮肤过敏干燥，皮肤很敏感，尤其是对于牛皮癣患者来说，冬季寒冷，患者皮肤的血管通常处在收缩状态，皮脂分泌也会减少，因此易出现皮肤干燥、瘙痒、红肿现象，有的还可发生皲裂和脱皮，因此冬季要注意护理，洗澡时不要用碱性太大的洗浴用品，洗完后可涂一些无刺激性的护肤品，以锁住皮肤内的水分，防止皮肤太过干燥。

四、注意坚持体育运动，以增强抵抗力，冬季牛皮癣适当的进行一些体育锻炼，有利于促进身体的血液循环，从而增强心肺的功能，另外通过锻炼呼吸系统也可得到加强，运动出汗对牛皮癣的治疗有一定的辅助效果，同时对于防止其复发也有帮助。

五、保持好情绪，不良的情绪对牛皮癣病情不利，也易引起其复发，所以情绪的调节很重要，而冬季的气氛让人容易情绪低沉，精神不振，尤其是病程长的患者，更会有很大的压力，这对病情是很不利的，更易引起复发，所以冬季牛皮癣患者要注意多晒晒太阳，以缓解抑郁的情绪。

冬季警惕牛皮癣复发有哪些方法以上就是关于防止冬季牛皮癣复发的一些方法，主要就是要注意做好日常的护理工作，避免一些可诱发或是加重牛皮癣症状的因素，以让病情处于稳定之中。牛皮癣的发病有一定的季节性，因此在冬季易复发及加重的季节，牛皮癣患者一定要做好上面的防护工作，以避免病情复发。